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Eu sei que são apenas 100 gramas mas cada conquista é válida!!
Amanhã tem retorno com a nutri 🤞😅😬
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77.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 107.25克 | 碳水物: 91.98克.
早餐: Hortifruti Kiwi, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Mundo Verde Chia, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata. 小食/其他: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Light, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Comemore mesmo, cada grama que você elimina é uma vitória, parabéns! Boa consulta amanhã, arrase!
2024年02月21日 会员：: Lili.li.li
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2024年02月21日 会员：: Someone Especial
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