在2024年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 124.29克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Healthy Food Хумус, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Теос 2%. 午餐: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо Хасс, Gea Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута. 晚餐: Райт Котлета Домашняя Жареная, Виноград, Healthy Food Хумус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. 小食/其他: Замороженная Вишня, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|