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Bien...
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94 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 86.94克.
早餐: SanCor Queso Porsalut Light, Cormillot Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible. 午餐: Pan Francés, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Hellmann's Ketchup, Queso Feta, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Veneziana Pan Trisalvado Light. 小食/其他: Ser Yogurt Bebible. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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