在2015年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 150.73克 | 碳水物: 228.33克.
早餐: Salmon, Egg, Egg White, Tomatoes, Tomatoes, Carrots, vermicelli integrale, Bananas, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Skinless Chicken Breast, Banquet Creamy Pasta Carbonara. 小食/其他: Avocados, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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