aggie_d07的日记, 2015年05月21日

在2015年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

107.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年05月21日:

1515 千卡

脂肪: 91.96克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 123.70克. 早餐: Great Value Sausage Patty, American Cheese, Fried Egg, Toasted English Muffin. 午餐: Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup. 晚餐: Butter, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza. 小食/其他: Ruffles Original Potato Chips. 更多的......

3202 千卡

运动: 爬楼梯 - 3 分钟, 仰卧起坐 - 7 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 跑步机 - 25 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时和 15 分钟. 更多的......

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