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aggie_d07
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2015年05月21日
aggie_d07的日记, 2015年05月21日
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在2015年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
107.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
25.4 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2015年05月21日:
1515 千卡
脂肪: 91.96克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 123.70克.
早餐:
Great Value Sausage Patty, American Cheese, Fried Egg, Toasted English Muffin.
午餐:
Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup.
晚餐:
Butter, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza.
小食/其他:
Ruffles Original Potato Chips.
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3202 千卡
运动:
爬楼梯 - 3 分钟, 仰卧起坐 - 7 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 跑步机 - 25 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟.
更多的......
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