在2009年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: coffee, splenda, popcorn, fiber one . 晚餐: pork chop, Black Beans, spinach, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned). 小食/其他: carrots. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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