在2024年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 157.09克.
早餐: Chiquita Banane, Aldi Linzer Torte, Milch 1,5%. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Bio Fettreduzierte Kokosmilch, Lobo Tom Yum Paste, Milch 1,5%, Udon Nudeln, Champignons, Weißkohl, Karotten. 小食/其他: Kekse. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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