在2024年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 208.59克.
早餐: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pêssegos, Pão de Queijo. 午餐: Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango , Queijo Mozzarella, Frango Assado. 下午茶: Jandira Frutas Cristalizadas, Feliz Uva Passa Preta, Ameixa Seca, Mangas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. 晚餐: President Queijo Parmesão Ralado, Yoki Pipoca Natural. 小食/其他: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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