在2024年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: Голубика, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа, Практик Икра из Уваренных Кабачков, ВкусВилл Капуста Квашенная, Куриная Ферма Яйца, Цветная Капуста на Пару. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашенная, Практик Икра из Уваренных Кабачков, ИП Волков Оладьи Печеночные. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. 小食/其他: Narmak Фундук Сырой, Panacea Очищение Фитококтейль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|