在2024年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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115.3 公斤
最近减少: 57.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 104.40克 | 蛋白质: 93.80克 | 碳水物: 166.75克.
早餐: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. 午餐: All Seasons Kultur-Heidelbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. 晚餐: Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hofmaier Geflügelwiener. 小食/其他: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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