在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.1 公斤
最近减少: 57 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 241.48克.
早餐: Heidelbeeren, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 午餐: Wasser, Knusperone Haferflocken, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 晚餐: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 小食/其他: Maxi Nutrition Creamy Core Protein Bar Chocolate Cookie & Milk, IronMaxx Protein Bar Kokos. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|