在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 72.38克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Груша. 晚餐: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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