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Lunedì 5 febbraio 2024
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2799 千卡
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脂肪: 107.87克 | 蛋白质: 133.65克 | 碳水物: 323.07克.
早餐: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. 午餐: Land Feta Greca DOP, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arance, Il Sole Kebab Tacchino e Vitello, Pizza Margherita Napoletana, Patatine Fritte. 小食/其他: Milka Milka & Oreo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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