在2015年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 125.17克 | 碳水物: 178.40克.
早餐: Pick n Pay Yoghurt Plain Low Fat, Evox Evox 100% Whey Protein, Clover Clover Long Life Fat Free Milk, Raisins (Seedless), Health Connection Wholefoods Puffed Brown Rice Gluten Free. 午餐: Steers Chips (Small), Steers Steers Burger Beef. 晚餐: Willow Creek Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fairview Camembert, Avocado, Eskort Shoulder Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Cadbury Top Deck, Clover Clover Long Life Fat Free Milk, Barry's Sucrose Free Mint Crisp, Clover Clover Long Life Fat Free Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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