在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Vemondo Bio Hafermilch, More Nutrition Total Protein Vanilla Chocolate Chip Cookie. 午餐: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Landjunker Schweine Minutensteaks. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Corny Free Schoko (20g). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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