在2015年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 182.37克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Салат Витаминный, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриное Филе, Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Панчо, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|