在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Arroz Blanco Cocido, La Masía Aceite de Girasol , Huevo. 晚餐: Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Salsa Mexicana. 小食/其他: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Zanahoria. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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