在2015年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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115.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 93.30克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: Ovo Frito, Fiore Creme de Leite Fresco, Seara Linguiça Defumada Fininha, Café. 午餐: Pepino (com Casca), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de Lentilhas. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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