在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 101.08克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 229.00克.
早餐: Красная Икра Икра Горбуши, Russian Caviar Икра Черная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Самокат Цыпленок в Маринаде. 晚餐: Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. 小食/其他: Protein Rex Кокосовый Тортик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|