在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 106.54克 | 碳水物: 120.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Руккола, Лето Укроп Свежий, Vici Лосось Слабосоленый. 午餐: Брокколи, Петрушка, Гарнец Нутовая Мука, Пармезан Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат. 晚餐: Киноа (Вареный), Лето Укроп Свежий, Gea Масло Тыквенное, Шпинат. 小食/其他: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|