在2015年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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132.7 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 67.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 8.93克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 44.36克.
午餐: Zucchini, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shrimp. 晚餐: Fuji Apples, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, All Grades), Mushrooms. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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