在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 145.25克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 113.04克.
早餐: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Капучино, Цезарь Салат, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей. 晚餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кухня на Районе Паста с Креветками и Соусом Песто, Кухня на Районе Салат с Тунцом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|