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SETTIMANA 34
Domenica 21 gennaio 2024
Media da 77.9 a 73.7 (-4.2 kg) +0.1
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 6.42克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 56.05克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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