在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 134.55克.
早餐: Gut & Günstig Waldhonig, REWE Delikatess Lachsschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi Weltmeisterbrot, Milch 1,5%. 午餐: Sesamöl, Lien Ying Mungbohnenkeimlinge, Edamame, Weißkohl, Nissin Yakisoba, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Kinder Überraschung. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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