在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белозорие Сыр Архангельский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Лакомо Сливки 10%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Квашеная Капуста, Курага, Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Вязанка Молокуша, Запеченная или Жареная Форель, Форель Слабосоленая, Лобио. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|