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Uhuuu!! Feliz com o peso de hoje. Comecei a semana inchada com a balança nos 83.7kg. Vamo que vamo controlar a alimentação hj pra ver mais resultados positivos na semana que vem.
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82.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 38.67克.
早餐: Doce de Leite, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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