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vafass的日记, 2015年05月6日

Ponteiro descendo....
(e olha que tomo meu vinho tinto umas 2 x na semana!!!)

Minha Low Carb, Minha Vida. (Melhor plataforma de governo não há!)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
82.7 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年05月6日:
1498 千卡 脂肪: 102.26克 | 蛋白质: 121.58克 | 碳水物: 21.09克.   早餐: Queijo Coalho, Café. 午餐: Liza Molho para Salada Balsâmico, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Queijo Coalho, Ovo de Codorna, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista. 晚餐: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Castanhas-do-Pará. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤


评论 
kkkkkk essa é OTEEEEMA! 
2015年05月6日 会员:: Priscilla Queiroz
LOL! Vou comprar um vinho hoje... Saudades! 
2015年05月6日 会员:: Mari.anna
\o/ Maravilha!!!!! 
2015年05月6日 会员:: Fernanda Gambim
Mari, sabe como tenho feito? Em dias normais, tomo 150 ml (uma taça). Daí tenho já duas garrafas menores, a de 375 ml e 178 ml. Passo a sobra do funil para essas garrafas, a ideia é de que o vinho fique com o menor contato com o ar possível! Isso preserva o sabor original e você pode aproveitar uma única garrafa para vários dias! :D 
2015年05月6日 会员:: vafass
Tomo vinho quase todo dia... agora Va.... essa lowcarb é D+ né ? São tantas as benesesses... mas a q curto + é a reversão dos quadros crônicos... \o/2 
2015年05月6日 会员:: rogerpaixao
Roger, tenho espaçado os dias de consumo apenas para evitar que o álcool retarde o emagrecimento..mas chegando no peso ideal minha taça diária está garantida! :D 
2015年05月6日 会员:: vafass
Hummmmm... eu só ñ bebo todo dia pq esqueço mesmo... hauahuahauhau... outro dia bebi antes de gravar o informativo... 
2015年05月6日 会员:: rogerpaixao
Roger e suas sapekices... Boa Van! Vou fazer isso hoje! 
2015年05月6日 会员:: Mari.anna
Arrasando Vá!!! Muito orgulhosa de ver a dieta dando certo e VC satisfeita.. 5 kilos em um mês!!!!. Dá até pra sair gritando pelada na rua. Rsrsrsrs..nem tanto né!? 
2015年05月6日 会员:: anna.dosreis
Sapequice é deixar de tomar essa coisa linda q é o vinho... já tinha na época de Noé... \o/² 
2015年05月6日 会员:: rogerpaixao
Cerveja já era feita muito antes e nem por isso é bom, Roger kkkkk 
2015年05月6日 会员:: Priscilla Queiroz
Ô sapeka (x3)... ñ disse q antiguidade é "posto"... eu só disse q vinho é antigo... e q é lindo... e q ñ se pode deixar de tomar... \o/² 
2015年05月6日 会员:: rogerpaixao
kkkkk é que do jeito que andam as coisas aqui, tem que ficar ligado, né?  
2015年05月6日 会员:: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkkkk!!! Anna, NINGUÉM merece me ver correndo pelada na rua!  
2015年05月6日 会员:: vafass
Fiquei envergonhada... 
2015年05月6日 会员:: Roses Killer
de me imaginar correndo pela rua pelada, Roses? :P 
2015年05月6日 会员:: vafass
É... '-' 
2015年05月6日 会员:: Roses Killer
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!! Deveria ter ficado apavorada, isso sim! 
2015年05月6日 会员:: vafass
Kkkkkkkkkkkk 
2015年05月6日 会员:: anna.dosreis

     
 

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