在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2553 千卡
|
脂肪: 139.71克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 258.13克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Оливье. 午餐: Карусель Пирожное Трубочка со Сливками, Морозко Чебурек с Мясом. 晚餐: Лотос Рулетики из Баклажанов с Грецким Орехом , Eurospar Филадельфия Лайт. 小食/其他: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Ашан Печенье Вупи, Happy Corn Попкорн Солёный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|