allaskvortsova1975的日记, 2024年01月11日

Оно всегда стоит того, не важно, как вы носите на теле свой лишний вес. Размеры одежды даже, пожалуй, лучше менять - больше выбор появляется, меньше снос штанов и дискомфорт. Я вот вроде только отёк согнала и по несколько сантиметров тут и там, но так была рада снова залезть в нормального покроя джинсы перед НГ, а не на тянучих резинках пойти протёршиеся, вы не представляете! Старые футболки не овертайз снова налезают, руки схуднули, скоро уже и платья пойдут, а не только треники и шаровары на резинке - такая радость. Силы воли и вам! 

Я вот сегодня тоже стала мечтать, что когда-нибудь снова смогу носить светлоголубые джинсы. 

Попробуйте Сделать коллаж, просто для себя, и вы увидите что результат есть. -15 кг, это колоссальная работа, и труд. И эти потерянные килограммы, будет видно при любом весе, даже вашем. Делайте это для себя, не для нас, это ваша мотивация. У меня бывает наоборот, вес стоит на месте, я думаю что ничего не происходит, а делаю коллаж и понимаю что при одному и том же весе качество тела разное. И вот это уже моя мотивация. 

Поздравляю 🥳 15 кг это очень крутой результат. До цели осталось 🤏 немного. По одежде очень заметно, я вот 25 скинула, смотрю на себя в зеркало и будто ни чего не изменилось абсолютно!!!  

Аналогично. Не задумываюсь над этим, просто еду дальше