在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 181.38克.
早餐: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Snacker Сушеное Мясо Курица, Милком Коктейль Молочный Клубника . 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Курицей. 晚餐: Бутерброд со Шпротами. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|