在2024年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 103.97克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 203.46克.
早餐: Икра Красная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Балтийский берег Риет Горбуша, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". 午餐: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Пхали Хинкали Чебурек с Сыром и Зеленью, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|