在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 271.15克.
早餐: Карбонат, Дым Дымыч Грудинка Свиная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Сыр Тильзитер . 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Банан, Яблоко, ВкусВилл Печенье Американер, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|