在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 88.75克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Белебеевский Благородный Дуэт, Ясная Горка Ветчина из Мяса Птицы Мусульманская, Золотые Луга Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Конти Конфета Джек, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|