在2015年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2695 千卡
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脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 177.37克 | 碳水物: 364.43克.
早餐: Egg White, Egg, Bananas, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Salmon, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Oranges. 午餐: Papaya, Apples, Mangos, Bananas. 晚餐: Apples, Bananas, Egg. 小食/其他: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Multigrain Bread, Egg White, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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