在2024年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 49.39克.
早餐: Fromage à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . 午餐: Henri Boucher Pomme Macaire, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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