在2023年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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471 千卡
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脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 23.68克 | 碳水物: 50.96克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete. 晚餐: Caldo de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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