Mercoledì 20 dicembre 2023
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Melinda Mela Golden, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). 午餐: Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Iper Simply Bresaola, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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