|
Martedì 19 dicembre 2023
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2646 千卡
|
脂肪: 91.45克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 344.78克.
早餐: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Melinda Mela Golden. 午餐: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Semifreddo, Nduja, Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|