在2023年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 131.64克 | 碳水物: 137.89克.
早餐: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 晚餐: Красная Цена Селедка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан, Творог 9%. 小食/其他: Салат из Пекинской Капусты, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|