SuccessThisTime58的日记, 2015年04月27日

This is a TWO WEEK weigh-in. Have a GREAT Monday, Buddies!

147.4 公斤最近减少: 22.2 公斤. 还有: 38.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月27日:

830 千卡

脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 32.60克. 早餐: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 午餐: Northern Catch Chunk Light Tuna in Oil, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. 小食/其他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Northern Catch Chunk Light Tuna in Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

46支持者支持

1到20，总共24

Success for Success!! Congrats on your weight loss!

2015年04月27日会员：: meohmy125

Yay! great job buddy :)

2015年04月27日会员：: michaelsgirl515

Nice!

2015年04月27日会员：: Jade_1234

Wow, great job!

2015年04月27日会员：: jmb3450

Good for you!

2015年04月27日会员：: ICor1013

Bam!!! Nice drop STT. Keep the climb alive my friend. You are doing this!!!

2015年04月27日会员：: Jonathan Walsh

You apparently overcame whatever struggles you've been dealing with last week. Be proud of your self! We sure are.

2015年04月27日会员：: BuffyBear

6lbs nice

2015年04月27日会员：: Rockiesfan

Thats Fantastic!! Way to go!

2015年04月27日会员：: madwaysmom

WOW - great work!

2015年04月27日会员：: HCB

Good for you !! 👏👏. AND success is great for all your buddies! You Go !! Have a Great Week. 😃

2015年04月27日会员：: Girlkay

YAY! Good for you!!

2015年04月27日会员：: Bodybeautiful870

Nice!

2015年04月27日会员：: dreamingangel

Keep moving forward...you got this. :)

2015年04月27日会员：: Rockimtnhii

Fabulous!

2015年04月27日会员：: Bethlauren8

Great loss!

2015年04月27日会员：: izzypup68

THANKS TO ALL oF YOU FOR YOUR SUPPORT..I have 11 comments and several "supports" that I HAVE NOT YET received notification of...SO..Buddies, if YOU have NOT heard from ME today...It's because I HAVE NOT been NOTIFIED of YOUR POST...Apparently FS glitch not completely fixed YET...Y'all have a GREAT DAY!!!!!!

2015年04月27日会员：: SuccessThisTime58

Look at you!!!!!! :-) :-) :-)

2015年04月27日会员：: mostlysunny

YEA!! WHAT A GREAT LOSS!!

2015年04月27日会员：: julieallen1222

That's 3 pounds a week!!! Wow! You are certainly doing something right! Keep it up!

2015年04月27日会员：: DRL5

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