在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 113.41克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пицца Мини. 午餐: Капучино, Grow Food Чиабатта с Курицей, Жареным Беконом и Манговым Карри, Шоколадница Карбонара. 晚餐: Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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