在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 87.67克 | 蛋白质: 66.04克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. 午餐: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Осетинские Пироги Пирог с Ветчиной из Индейки и Сыром. 晚餐: Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 小食/其他: Kinder Bueno, Клементины, Eco Botanica Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|