在2023年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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978 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Vanilla Extract, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Publix 100% Pure Pumpkin, Bananas. 午餐: Olive Oil, Great Value Canned Corn, Wellsley Farms Green Pepper, Ground Turkey. 小食/其他: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Trader Joe's Beet Hummus, Ultimate Grains Whole Grain Bread. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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