|
Талия 84,5 см
Бёдра 101 см
Отсутствие тренировок = рост живота 🥲
|
86.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3230 千卡
|
脂肪: 130.91克 | 蛋白质: 151.18克 | 碳水物: 357.96克.
早餐: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%. 午餐: ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле», ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей Пармезаном и Соусом Цезарь, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|