在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 214.78克.
早餐: Салат Витаминный, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Гороховая Каша. 午餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кукурузная Каша на Воде, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог 7%, Самокат Банан. 晚餐: Красное Яблоко, Agama Мидии, Салат Витаминный, Гороховая Каша. 小食/其他: Кофемашина Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Хороший результат! Только в перед! 👍
2023年12月7日 会员：: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
|
|
|
|