在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: НАК Фасоль Красная Натуральная, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. 午餐: Лента Зубатка Стейк, Суп Овощной. 晚餐: Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. 小食/其他: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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