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Menos meio kilo, ueba.... falta pouco pra meta inicial!!!
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61.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 31.76克 | 碳水物: 98.24克.
早餐: Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Cafezinho. 午餐: Brigadeiro, Brigadeiro, Maracujá, Ponkan, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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