在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 82.84克 | 蛋白质: 107.52克 | 碳水物: 133.79克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Творог 5%, Яйцо (Целое), Желудки Куриные. 午餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Тортеллини с Сырной Начинкой, Prisma Паштет Печеночный, Балык, Борщ. 晚餐: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Брусника Фаршированные Куриные Ножки, Салат Витаминный, Перловая Каша. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|