Талия 83,5 см Бёдра 101 см В отпуск съездил и не набрал 😁
|
85.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3099 千卡
|
脂肪: 126.39克 | 蛋白质: 172.13克 | 碳水物: 352.71克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Monini Оливковое Масло Anfora, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Nesquik Какао на Молоке, Комо Сыр с Трюфелем, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. 晚餐: Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxiduo, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Milka Choco & Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|