|
Сегодня вес стоит. Это радует. Боялась что после трех дней заметного отвеса будет откат.
|
115.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 45.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 131.82克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Омлет или Яичница, Булгур (Вареный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, SPAR Винегрет . 午餐: SPAR Винегрет , Бахетле Суп Гречневый Постный. 晚餐: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Тёма Хек с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|